Если человек обнаружил падение давления, то первоочередной мерой должно стать осторожное изменение позы. Об этом сообщил врач-кардиолог Кливлендской клиники, доктор Джеффри Курсон, пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на Heilpraxis.
Находясь в положении стоя, нужно сесть или лечь, при сидении — наклонить голову к коленям, а при лежании — поднять ноги. Изменение положения тела способствует выравниванию давления и снижает риск обморока, сообщил медик.
Также важно следить за окружающей обстановкой, избегая лестниц и скользких поверхностей.
Пациенты с гипотонией часто испытывают слабость, усталость, предрасположенность к переохлаждению и трудности с концентрацией. При низком давлении врач посоветовал увеличить потребление жидкости, потому что вода способствует увеличению объема крови, что в свою очередь помогает расширить сосуды и улучшить кровообращение.