В России в рамках Всемирного дня здоровья сегодня стартовала масштабная акция «10 тысяч шагов к жизни», объединившая сотни городов и десятки тысяч участников.
Севастопольцы — дети, молодежь, взрослые, активные пожилые люди и профессиональные спортсмены — также присоединились к ходьбе, как к наиболее естественному и доступному виду физической активности, идеальному для поддержания здоровья.
Акция началась с активной разминки. Многие пришли семьями и коллективами, отметили в пресс-службе правительства Севастополя. Все вместе участники акции преодолели рекомендуемую норму в день, сделав 10 тысяч шагов.
Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6000 до 10 000 шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.