Склонным к депрессии людям стоит выбрать в качестве домашнего питомца собаку. Об этом сообщила психолог Дарья Яушева, пишет NEWS.ru.
По ее словам, забота о щенке, который требует постоянного внимания и ухода, станет своего рода поведенческой активацией.
Семейным людям эксперт порекомендовала присмотреться к активным породам собак — лабрадорам или ретриверам. Психолог объяснила, что эти домашние любимцы дружелюбны и социализированы, они помогут детям развить навыки заботы и ответственности.
А тем, кто ценит спокойствие, тихий отдых и минимальное вмешательство в личное пространство, стоит обратить внимание на кошек. Специалист уточнила, что эти животные довольно независимы, но создают атмосферу уюта.