Два съеденных вареных куриных яйца не навредят здоровью. Об этом рассказал главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян, пишет РИА Новости Крым.
«В яйцах содержатся важные аминокислоты, жирорастворимые витамины и холестерин. Поэтому будет вполне достаточно двух яиц — они здоровью не повредят», - публикует его советы Telegram-канал Минздрава.
Медики предостерегают от использования ненатуральных красителей, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Чтобы ее избежать, лучше пользоваться природными и безопасными красителями — луковой шелухой, свеклой или краснокочанной капустой.